1. Ban quản trị diễn diễn ra mục tiêu vì một diễn đàn sạch để hướng tới một mội trường internet sạch, chúng tôi nghiêm cấm tất cả mọi hành vi SPAM trên diễn đàn: post bài không đúng chuyên mục, comment bừa bãi và đăng tải nội dung vi phạm pháp luật. Chúng tôi sẽ không thông báo mà xóa tất cả các bài viết liên quan đồng thời Ban nick vĩnh viễn.
    Dismiss Notice

Bí quyết nuôi con khỏe mạnh khi thời thiết thay đổi

Thảo luận trong 'Thư giãn cuối tuần' bắt đầu bởi ducthu93, 14 Tháng mười một 2017.

  1. ducthu93

    ducthu93 Member

    Thời tiết thay đổi đột ngột rất dễ khiến trẻ nhỏ bị mắc bệnh, do đó để con có nền tảng thể lực tốt, phát triển toàn diện bố mẹ hãy tham thảo: Bí quyết nuôi con khỏe mạnh, không ốm đau do thay đổi thời tiết dưới đây.
    Chế độ sinh hoạt khoa học
    Bé cần xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học cho bé như:
    • Chế độ chơi và ngủ đúng giờ giấc: trẻ cần được ngủ sớm, đủ giấc đề giảm nguy cơ cảm cúm, cảm lạnh do sức khỏe suy yếu và phát triển chiều cao cũng như tái tạo bộ bão tốt.Thông thường trẻ dưới 1 tuổi cần ngủ khoảng 14h/ngày, trẻ mần mon cần 13h/ngày để được phát triển tốt nhất.
    • Thường chuyên cho bé tắm nắng vào sáng sớm, đúng cách để tổng hợp vitamin D tự nhiên, phát triển xương, tăng chiều cao cho trẻ và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.
    • Đảm bảo vệ sinh cho bé: thường xuyên vệ sinh chân tay của bé sau đi vệ sinh, mỗi giời chơi, trước khi ăn uống và dùng đồ vệ sinh cá nhân, hạn chế dùng tay sờ lên mặt để giảm nguy cơ các loại vi khuẩn xâm nhập qua da và hô hập, mắt, miệng. Dinh dưỡng khoa học
    [​IMG]
    Khuyến khích trẻ vui chơi vận động
    • Theo thông tin từ Giáo dục trẻ thơ hãy xây dựng sân chơi cho trẻ vận động trong nhà và ngoài chơi với các món đồ chơi trẻ em an toàn giúp bé có sức khỏe tốt, làm quen với môi trường nhiều hơn, hạn chế đau ốm, tăng cường sức đề kháng và giảm các nguy cơ mắc các bệnh do lười vận động như: thừa cân, béo phì, tim mạch, giảm sức bền của thể lực, cũng như các bệnh về mắt do xem ti vi hoặc sử dụng đồ chơi công nghệ quá nhiều,
    • Nên bắt đầu cho bé bằng các bài tập thể dục mỗi ngày để bé vận động và khỏe, giảm nguy cơ bị sốt, cúm, cảm lạnh, sản sinh và hoạt động của các kháng thể.
    • Chọn cho bé các món đồ chơi được yêu thích, vận động an toàn ở nhiều môi trường khác nhau và mở rộng sân chơi ngoài trời hiệu quả như: lều bóng, nhà bóng cho bé, cầu trượt, các loại xe cho bé từ xe lắc, xe trượt scooter, xe đạp trẻ em tới đồ chơi dưới nước bể bơi cho bé bơm hơi…
    Xem thêm: Dạy con ngoan
     

Chia sẻ trang này

Users Viewing Thread (Users: 0, Guests: 0)

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.