1. Ban quản trị diễn diễn ra mục tiêu vì một diễn đàn sạch để hướng tới một mội trường internet sạch, chúng tôi nghiêm cấm tất cả mọi hành vi SPAM trên diễn đàn: post bài không đúng chuyên mục, comment bừa bãi và đăng tải nội dung vi phạm pháp luật. Chúng tôi sẽ không thông báo mà xóa tất cả các bài viết liên quan đồng thời Ban nick vĩnh viễn.
    Dismiss Notice

Cách đơn giản để giữ sức khỏe vùng kín tốt nhất

Thảo luận trong 'Nghệ thuật sống' bắt đầu bởi kiristbn, 12 Tháng một 2019.

  1. kiristbn

    kiristbn New Member

    Mùi vùng kín bất thường xảy ra theo thời gian. Ngay cả khi bạn đang chăm sóc tốt cho cơ thể và vùng kín của mình , bạn có thể gặp phải mùi lạ. Những gì không bình thường, tuy nhiên, là mùi dai dẳng hoặc mạnh mẽ.
    [​IMG]

    Câu hỏi đầu tiên bạn nên tự hỏi nếu bạn cho rằng mùi vùng kín của bạn bất thường: Điều gì là bình thường? Vùng kín có mùi tự nhiên và mùi của mỗi người phụ nữ là khác nhau. Một mùi hương điển hình của vùng kín khỏe mạnh có thể được mô tả tốt nhất là mùi hương cơ bắp hay còn gọi là thịt. Một chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra mùi hôi khó chịu trong vài ngày. Giao hợp có thể thay đổi mùi tạm thời.
    >> Có thể bạn quan tâm: Cách chữa viêm âm đạo bằng lá ổi hiệu quả nhất

    Mẹo để ngăn mùi vùng kín trong tương lai

    Khi bạn loại bỏ mùi vùng kín bất thường, hãy ghi nhớ những lời khuyên này để ngăn ngừa vấn đề khác sau này:


    Cân nhắc sử dụng men vi sinh. Probiotic , loại vi khuẩn tốt cho bạn , có thể giúp duy trì sự cân bằng pH trong vùng kín của bạn. Thực phẩm giàu Probiotic bao gồm sữa chua , kombucha và dưa cải chưa tiệt trùng.


    Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Nhằm mục đích ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và protein nạc. Một chế độ ăn uống cân bằng làm cho một cơ thể khỏe mạnh, và bao gồm cả vùng kín của bạn.


    Giữ nước. Uống nhiều nước là tốt cho không chỉ làn da của bạn. Nó cũng có thể giúp sức khỏe tổng thể của vùng kín của bạn , bằng cách khuyến khích tiết mồ hôi và giải phóng chất lỏng lành mạnh.


    Tránh thụt rửa và tẩy tế bào chết. Bạn có thể nghĩ rằng chúng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn xấu, nhưng chúng cũng loại bỏ vi khuẩn tốt. Hãy để cơ thể bạn xử lý các tỷ lệ vi khuẩn và bỏ qua những lần rửa không tự nhiên này.
    [​IMG]

    Rửa vùng kín của bạn trước và sau khi giao hợp. Giới tính giới thiệu vi khuẩn, cũng như các chất lạ như bôi trơn và diệt tinh trùng từ bao cao su. Rửa trước và sau khi quan hệ để giúp duy trì mức độ vi khuẩn tự nhiên hoặc sử dụng [/URL]cách xông hơi vùng kín bằng lá trầu không để giúp giữ cân bằng trạng thái tự nhiên của vùng kín.

    Loại bỏ quần áo chật. Quần áo quá chật không để cho vùng kín và vùng háng của bạn thở. Nhận được nhiều oxy là rất quan trọng đối với sức khỏe vùng kín tốt.

    Mặc quần lót cotton. Quần lót cotton thấm ướt độ ẩm do mồ hôi hoặc chất thải. Vải tổng hợp không có được ưu điểm này.
    >> Có thể bạn quan tâm: T[/URL] 10 cách thổi bay mùi hôi vùng kín sau sinh đơn giản mà hiệu quả nhất]
     

Chia sẻ trang này

Users Viewing Thread (Users: 0, Guests: 0)

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.